Theo đông y, củ sen có tính bình (không nóng, không lạnh), kết hợp với nhãn nhục có thể có tác dụng điều hòa lại phần nào tính nóng của nhãn. Ngoài ra, nhãn nhục cũng trị chứng mất ngủ rất hiệu quả nữa đấy!
Củ sen và nhãn nhục khi kết hợp cùng với nhau sẽ tạo nên một món chè bổ dưỡng, tốt cho những bạn hay bị mất ngủ. Bạn có thể ăn chè củ sen nhãn nhục nóng hay lạnh đều ngon đó.